Cecile Mignot
Klinischer Psychologe
und Psychoenergetiker
STRESS IN DER WIRTSCHAFT
Laut einer neuen Umfrage von ADP (Automatic Data Processing) sind die Franzosen im Vergleich zu ihren europäischen Nachbarn am meisten gestresst. Frankreich bleibt mit den ängstlichsten Arbeitnehmern auf dem ersten Platz: 1 von 5 Franzosen (19%) gibt an, dass sie täglich Stress bei der Arbeit erleben. In diesem Zusammenhang denken 31% der Franzosen, dass ihr Arbeitgeber überhaupt nicht an ihrem psychischen Wohlbefinden interessiert ist, und 41% sagen, dass ihr Interesse nur oberflächlich ist, was in beiden Fällen über dem europäischen Durchschnitt liegt.
Wie kann man Burnout verhindern?
Angesichts dieses wachsenden Problems des Leidens bei der Arbeit befassen sich immer mehr Unternehmen mit den Fragen des Wohlbefindens am Arbeitsplatz. Wie kann man Burnout verhindern?
In diesem Zusammenhang intervenieren wir in Unternehmen bei Stressbewältigungstrainings für Mitarbeiter.
Ziel des Trainings ist es:
-Wissen, wie man die verschiedenen Symptome von Stress erkennt
-Verstehen Sie die Mechanismen von Stress auf den Körper
-Wissen, wie man die Auslöser von Stress identifiziert
-Geeignete und beherrschende Stressbewältigungswerkzeuge (Energietechniken, Achtsamkeitsmeditation und Atmung)